Stuttgarts erstes

DRILL & GRILL

6. Mai 2018 // Waldau

BIST DU BEREIT
FÜR DEIN NÄCHSTES LEVEL?

Du wünschst Dir ein neues Körpergefühl und möchtest Dich auf ein neues Level bringen? Für Dich, Dein persönliches Weiterkommen, Deinen Körper und Deine Gesundheit?

Dann komm zum DRILL&GRILL!

Bei diesem einmaligen Event zeige ich Dir, wie Du durch Spaß an Sport und gesunder Ernährung zu neuem Spirit, Erfolg und innerer Balance gelangen kannst.

Wir starten in kleinen Gruppen und die Teilnehmerzahl ist auf 8 Teilnehmer pro Gruppe begrenzt. Schnell sein lohnt sich!

ICH BIN CHRIS FELS

PERSONAL TRAINER | ATHLETIKTRAINER | GESUNDHEITSTRAINER

Schon vor meiner Ausbildung zum Sport- und Gymnastiklehrer an der Sportakademie Kiedaisch, war mein Interesse an Sport und Gesundheit groß. Während der Ausbildung konnte ich Expertisen in vielen Bereichen wie dem Mannschaftssport, dem Individualsport dem therapeutischen Training und dem funktionellen Training sammeln. Um meinen Qualitätsansprüchen gerecht zu werden, kamen bis heute weitere zahlreiche Fortbildungen und Zertifikate dazu. Doch was ist all das Wert?

Für mich sprechen außer meiner Fachkompetenz vor allem meine Persönlichkeit und meine Leidenschaft für das was ich tue. Ich gebe alles um den Erfolg meiner Kunden sicherzustellen, denn das ist es was mich antreibt. Dabei verstehe ich mich nicht nur als Personal Trainer, sondern frage mich was ich als Coach dazu beitragen kann um Dein Leben nachhaltig zu bereichern.

NEUE LEBENSQUALITÄT

Fühlst Du Dich oft gestresst und überfordert? Fehlt Dir der Ausgleich zum Büroalltag?

Durch meine Philosophie Training + Ernährung + Spirit setze ich ganzheitlich, langfristig und nachhaltig an.

Um deine innere Balance herzustellen ist der Spaß am Sport bei deiner Entwicklung genauso wichtig wie eine gesunde Ernährung. Erst das Gesamtpaket sorgt für Ausgeglichenheit und Gelassenheit im Alltag. Der Sport in der Gruppe  weckt dabei den nötigen Spirit in Dir,  was es Dir erleichtert  Deine mittel- und langfristigen Ziele zu erreichen.

UNSER PROGRAMM
BEIM DRILL & GRILL

TRAINING

Ca. 1 Stunde Outdoor-Crossfit in exklusiver Atmosphäre mit Chris Fels.

Beim Training verfolgt jeder Teilnehmer individuelle Ziele. Doch Spaß und Freude sollte die Aktivität immer bereiten.

Egal wie dein Ziel aussieht: wieder in Kleidergröße XY passen, mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein ausstrahlen,  ausdauernder, widerstandsfähiger, vitaler, ausgeglichener, fröhlicher oder den alltäglichen Herausforderungen besser gewachsen zu sein.

Als Personal Coach ist es mein Wunsch und meine Aufgabe gemeinsam mit Dir diese Ziele zu formulieren und zu erreichen. Ich möchte für Dich und mit Dir einen Unterschied zum Jetzt kreieren!

ERNÄHRUNG

Beim gemeinsamen Grillen erfährst Du alles über gesunde Ernährung und warum sie Dich weiter bringt.

Sport und Ernährung gehören zusammen wie: Siegfried und Roy, Spätzle mit Soß oder Stuttgart und der Fernsehturm.

Beim Erreichen deiner Ziele ist die Ernährung dein treuer Wegbegleiter.Dabei ist es egal, welches Ziel Du verfolgst, Dein Wegbegleiter kann sich Dir anpassen – je besser Du auf ihn hörst, umso größere Erfolge werdet ihr gemeinsam erzielen.

Sollten Du und Deine Ernährung momentan Beziehungsprobleme haben, dann bin ich euer Paartherapeut. Die Harmonie zwischen euch beiden wiederherzustellen ist für mich oberste Priorität – und dabei werde ich Dich von den ersten Sekunden an unterstützen und coachen.

SPIRIT

Du wirst sofort neuen Spirit, neue Energie und Antriebskraft fühlen. Bleib dran. Es lohnt sich!

Teamgeist und gegenseitiger Respekt sind Werte, die mir mindestens so wichtig sind, wie dem Schwaben die Kehrwoche.

Ein neuer Spirit ist das, was auf deinem Weg zu höherer Lebensqualität und Vitalität entsteht. Diesen zu erschaffen steht stets im Mittelpunkt unserer Anstrengungen und macht unser gemeinsames Training zu einem besonderen Erlebnis im Team.

Nur so kann ein Umfeld entstehen, in dem sich alle wohlfühlen und in dem es Dir als Teilnehmer möglich ist, Deine mittel- und langfristigen  Ziele zu fokussieren und Erfolge sichtbar werden zu lassen.

BIST DU

Unternehmer

Bist Du Unternehmer und möchtest als Ausgleich zum Büroalltag Sport machen, alles über gesunde Ernährung erfahren und gleichzeitig zu neuem Spirit gelangen? Oder bist Du Personalchef und möchtest wissen, ob mein Training für Deine Mitarbeiter geeignet ist?

Dann bist Du in der Unternehmer-Gruppe richtig.

Wir starten um 10 Uhr mit dem Training. Das Event dauert ca. 2 Stunden. Gerne darfst Du länger bleiben und Dich mit der Gruppe austauschen.

 

Fitness-Einsteiger

Du bist einen Schritt entfernt Deinen Lifestyle  gesünder zu machen doch du weißt nicht wie? Oder hast du sogar schon mit dem Training begonnen und versuchst Dich an deinen ersten gesünderen Kochrezepten?

Glückwunsch! Denn jeder fängt mal an. Du bist bei den Fitness-Einsteigern richtig.

Wir starten um 12 Uhr mit dem Training. Das Event dauert ca. 2 Stunden. Gerne darfst Du länger bleiben und Dich mit der Gruppe austauschen.

Freizeitsportler

Du bewegst dich gerne an der frischen Luft: beispielsweise beim Marathon, Hindernisläufen oder beim Fußball und Sport ist bereits ein fester Bestandteil Deines Lebens? Du bist Teamcoach oder Captain und suchst neue Reize für das Mannschaftstraining?

Dann bist du bei den Freizeitsportlern richtig.

Wir starten um 14 Uhr mit dem Training. Das Event dauert ca. 2 Stunden. Gerne darfst Du länger bleiben und Dich mit der Gruppe austauschen.

Fitness-Freak

Trifft man dich überhaupt noch in deiner Wohnung an? Sport ist deine Leidenschaft und du trainierst schon seit längerer Zeit, forderst dich gerne heraus und möchtest testen  wie gut du wirklich bist?

Dann bist du bei den Fitness-Freaks richtig.

Wir starten um 16 Uhr mit dem Training. Das Event dauert ca. 2 Stunden. Gerne darfst Du länger bleiben und Dich mit der Gruppe austauschen.

BIST DU DABEI?

Facts:
// 6. Mai 2018
// Waldau (Stuttgart-Degerloch)
// 4 Gruppen: 10 Uhr, 12 Uhr, 14 Uhr, 16 Uhr
// Dauer je Gruppe: ca. 2 Stunden
// Anmeldeschluss: 1. Mai 2018
// Kosten: 28€ je Teilnehmer

Du erhältst:
// 1 Stunde Outdoor-Crossfit mit Chris Fels
// maximalen Wissensinput zu Ernährung und Spirit
// exklusive Atmosphäre
// 1 Getränk ist frei, weitere Getränke und Grillgut bekommst Du vor Ort zum Selbstkostenpreis

MELDE DICH AM BESTEN GLEICH AN, DIE PLÄTZE SIND BEGRENZT:
Schreib mir eine Mail: info@chrisfels.de

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